In der Pfanne: Je Seite ca. 8 Minuten bei mittlerer Hitze Auf dem Grill: Je Seite ca. 8-10 Minuten, anschneiden ob das Fleisch schon durch ist.
Nährwerttabelle auf 100g:
Brennwert
456 kJ
109 kcal
Fett
1,0 g
ges. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
22,5 g
2057-3057
2020-01-20
Eigenschaften
Allergene:
OHNE Ei OHNE Erdnüsse OHNE Gluten (glutenfrei) OHNE Milch (Laktosefrei) OHNE Schalenfrüchte OHNE Schwein OHNE Sellerie OHNE Senf OHNE Sesam OHNE Soja OHNE Zucker